現在話題沸騰中のアサイーボウルを簡単に自宅でつくれるレシピをお教えします！！ ＜材料＞ アサイーペースト ヨーグルト プロテイン（お好みのもの） バナナ シリアル はちみつorメープルシロップ ＜作り方＞ １.ヨーグルトにアサイーペースト、プロテイン…

＜発案したきっかけ＞ 今まではプロテインの粉末に水や牛乳と混ぜて飲んでいたのですが、あまりおいしく感じず、毎日飲むのは正直きついなと思ってました、、、そこでスムージーのようにいろいろなものを混ぜてみたら、美味しくなるのでは？と考えました。 …